«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, γνωρίσαμε από κοντά ένα μεγάλο ταλέντο του μαραθωνίου, την Γκλόρια Πριβιλέντζιο, με την 6η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα!! Μια αθλήτρια η οποία χρειάστηκε να περάσει από την τεχνική κολύμβηση, για να καταλάβει αρκετά χρόνια μετά, ότι ο μαραθώνι...
Τι σχέση μπορεί να έχει η άθληση, η νηστεία και η αυξητική ορμόνη - η ορμόνη της νεότητας, που χτίζει μύες και λιώνει λίπος, μας το λέει στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Βίκυ Τριάντη!! Επίσης, έχοντας ανοίξει το κεφάλαιο ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ο Αθλητικός Διατροφολόγος Μιχάλης Μακρυλλός, μας μιλάει γι...
Ο αθλητής με την δεύτερη καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στον μαραθώνιο, ο Βασίλης Ζαμπέλης ήρθε στην συντροφιά της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με αφορμή και τον 7ο αγώνα δρόμου «ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ», που θα φιλοξενηθεί στην Αίγινα στις 21-01. O σπουδαίος μαραθωνοδρόμος μας, που είναι γυμνασ...
Για την τροφή, το καύσιμο του μαραθωνοδρόμου, μιλήσαμε στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ" με τον κλινικό διαιτολόγο, αθλητικό διατροφολόγο Μιχάλη Μακρυλλό. Πώς και με τι τροφές γεμίζουμε την αποθήκες μας μια βδομάδα πριν τον μαραθώνιο, τι τρώμε το τελευταίο βράδυ αλλά και το πρωί του αγώνα, πως θα καταλάβω ότι πρέπ...
«ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», και σε ένα πλούσιο αθλητικό δίωρο, η εκπομπή υποδέχθηκε: τον Εργοφυσιολόγο, επικεφαλής του εργομετρικού κέντρου myathlete, Νίκο Δημητριάδη, ο οποίος θα μας είπε τους λόγους που κρίνεται απαραίτητη η βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, τις παλιές πρωταθλήτριες στίβου Βασιλική Βράκα...
Παιχνίδια στην άμμο σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Ο προπονητής volley και beach volley και μέχρι πρότινος συνεργάτης προπονητής στο εθνικό συγκρότημα στο γυναικείο δίδυμο Αρβανίτη-Καραγκούνη, Άκης Φλαούνας, μας έκανε γνωριμία με το απόλυτο άθλημα του καλοκαιριού, το beach volley!...
