ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ…και σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, προσεγγίσαμε το τεράστιο θέμα της σεξουαλικής κακοποίησης και παρενόχλησης αθλητριών από ανθρώπους που κατέχουν εξουσία στον χώρο του αθλητισμού, με αφορμή την καταγγελία της Σοφίας Μπεκατώρου. Είναι εύκολο και πόσο για μια γυναίκα-αθλήτρια που βιώνει μια τέτοια εμπε...
Πώς ο αθλητισμός μπορεί να ενισχύσει την ψυχική ανθεκτικότητα αθλητών και αθλουμένων; Η αθλητική ψυχολόγος Φρόσω Πατσού, μας ανέλυσε αυτή την σχετικά καινούρια έννοια στην ψυχολογία, αλλά εξαιρετικά σπουδαία!!...
Πώς επιλέγουμε άθλημα για τα παιδιά μας, σε τι ηλικία και με τι κριτήρια; Η αθλητική ψυχολόγος, Διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου, Επιστημονική συνεργάτιδα της εθνικής ομάδας στίβου και παλιά πρωταθλήτρια των σπριντ Φρόσω Πατσού, μας είπε τα πάντα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», γύρω από το ...
Σύμμαχοι ή εχθροί οι γονείς στην εξέλιξη ενός αθλητή; Ένα θέμα που το προσεγγίσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μέσα από την μάτια, μιας μαμάς, της Ζωής Βαρέλη Στεφανίδη, μαμά της Ολυμπιονίκη του επί κοντώ, Κατερίνας Στεφανίδη, αλλά και από την σκοπιά της αθλητικής ψυχολόγου, Φρόσ...
Κουβέντα για το σχολικό αθλητισμό σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", με αφορμή την 5η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού!! Στο στούντιο κοντά μας ο κορυφαίος μας μαραθωνοδρόμος και γυμναστής σε σχολείο της Αίγινας Βασίλης Ζαμπέλης, αλλά και ο γυμναστής και διοργανωτής μιας μεγάλης...
Τρέξαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» γρηγορότερα από την κατάθλιψη, μαζί με την δρομέα, Κατερίνα Γεωργίου, που μας μίλησε για το πώς βίωσε και βιώνει τις κρίσεις πανικού, πριν και μετά την ενασχόληση της με το τρέξιμο, αλλά και μαζί με την αθλητική ψυχολόγο του ΣΕΓΑΣ Φρόσω Πατσο...
Τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστά σε όλους μας, τι γίνεται όμως όταν η άθληση γίνεται εμμονή; Όταν η μαγεία της φυσικής δραστηριότητας γίνεται ψύχωση και η ξενοιασιά και η εκτόνωση ψυχαναγκασμός; Η αθλητική ψυχολόγος και συνεργάτιδα των εθνικών ομάδων στίβου, Φρόσω Πατσού, εξήγησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στ...
«Η Μεσογειακή Διατροφή, είναι ένας τρόπος ζωής», επεσήμανε, η Διαιτολόγος- διατροφολόγος στο ΓΝΑ Λαϊκό και Αντιπρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων, Λιάνα Πούλια και πρόσθεσε ότι το να είμαστε σωματικά ενεργοποιημένοι και δραστήριοι και το να τρώμε με φίλους και την οικογένεια αποτελούν επίσ...
Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
Με τις διατροφικές διαταραχές ασχολήθηκε σήμερα η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένες στο στούντιο, τη Φρόσω Πατσού, Αθλητική Ψυχολόγο, υποψήφια διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Ψυχολογίας και παλιά μας γνώριμη από τους αθλητικούς χ...
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΟΝ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Για το σημαντικό θέμα του παιδικού αθλητισμού και του ρόλου των γονέων, ασχολήθηκε η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένη στο στούντιο την αθλητική ψυχολόγο, υποψήφια διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Ψυχολογίας, Φρόσω Πατσού. Έχοντας η ίδια βαθι...
