Η αρχή της προοδευτικότητας στην επιβάρυνση, η καλή ενυδάτωση, η σωστή διατροφή και η ακρόαση των μηνυμάτων του σώματος μας, οι χρυσοί κανόνες για την αποφυγή τραυματισμών κατά την άσκηση, όπως επεσήμανε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", ο Δρ. Διονύσιος Χίσσας, Διευθυντής Τμήματος Ρομποτικής...
[gem-single-post-actions-menu]