ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ

Ο ΤΥΦΛΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ ΝΙΚΟΣ ΤΣΑΤΣΑΚΛΑΣ ΚΑΙ Ο ΣΥΝΟΔΟΣ ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΡΑΘΑΝΑΣΗΣ… ΣΤΗΝ ΕΡΑΣΠΟΡ Ένα σκοινάκι «δένει» εδώ και κάποια χρόνια τον τυφλό μαραθωνοδρόμο Νίκο Τσατσακλά με τον συνοδό του Γιώργο Καραθανάση. Ο ένας είναι τα μάτια και ο άλλος η ψυχή. Μαζί κάνουν τις σκιές… εικόνες και τα θέλω…...

Ο ΥΠΕΡΑΘΛΗΤΗΣ ΓΙΑΤΡΟΣ…ΚΑΙ Ο 84ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ Ανθρώπους σπουδαίους, που μας εμπνέουν, μας διδάσκουν αξίες και πάνω από όλα… ανθρώπους που μας μαθαίνουν ότι η ζωή είναι μια περιπέτεια που αξίζει να την ζεις καθημερινά για όσα χρόνια μπορείς, φιλοξένησε η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Σε ζωντανή ...

ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ…ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΑ!!! Αναλυτικές διατροφικές οδηγίες και συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν στον φετινό μαραθώνιο, έδωσε σήμερα μέσα από την συχνότητα της ΕΡΑΣΠΟΡ και την εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η Κλινική Διαιτολόγος- Αθλητική Διατροφολόγος, Ειρήνη Μπαμπαρούτση. Δίνοντας έμφαση στι...

ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΣΤΟΝ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ!!! Συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν σε δεκαπέντε μέρες τον «Αυθεντικό Μαραθώνιο», αλλά και σε αυτούς που θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στα 5km ή 10 km, έδωσε στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο Χρήστος Βαξεβάνης, ένας εκ των κορυφαίων μαρα...

ΜΟΝΤΕΛΟ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΤΥΠΩΝ Με ένα ξεχωριστό, πρωτότυπο θέμα… την παρουσίαση του μοντέλου των τριών ανθρώπινων τύπων (Tri-Anthropo-Type), ασχολήθηκε σήμερα η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με δυο εξαιρετικούς καλεσμένους!! Στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, βρέθηκε ο συγγραφέας, ερευνητής και εφευρέτης το...

ΜΑΚΗΣ ΚΑΛΑΡΑΣ :  ΕΝΑΣ ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΗΣ Μια συνέντευξη διαφορετική από τις άλλες σήμερα… με τον αργυρό παραολυμπιονίκη του 2004 στη δισκοβολία Μάκη Καλαρά, ο οποίος βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, καλεσμένος της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Αντισυμβατικός, χαρούμενο...

ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΤΑ ΒΟΥΝΑ…ΑΛΛΑ ΤΡΑΒΑΜΕ… ΚΑΙ ΚΟΥΠΙ Η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», τράβηξε σήμερα «κουπί», με αφορμή τον Κυριακάτικο μεγάλο τελικό του Kayak Greece, στον Άγιο Κοσμά. Καλεσμένοι στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, για να μιλήσουν για το πανέμορφο άθλημα του canoe kayak, ο υπεύθυνος ...

ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ…Ο ΠΑΛΑΙΜΑΧΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΤΣΙΚΟΓΙΑΝΝΗΣ Χείμαρρος ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Εθνικού Πειραιώς Παναγιώτης Κατσικογιάννης στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Έχοντας μια μεγάλη ποδοσφαιρική εμπειρία αλλά και 20χρονη προπονητική στις ακαδημίες του KIFISOS ...

Η ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΤΟΥ ΑΝΣΑΜΠΛ ΤΖΕΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΗΝ ΕΡΑΣΠΟΡ. Ένα ταξίδι στον μαγευτικό κόσμο της ρυθμικής γυμναστικής, ενός αθλήματος που μας έχει χαρίσει και συνεχίζει να μας χαρίζει μεγάλες συγκινήσεις σε ολυμπιακό, παγκόσμιο και ευρωπαϊκό επίπεδο, έκανε στη σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, "ΥΓΕ...

Η ΠΑΛΗ… ΜΕ ΤΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ ΟΡΙΑ Τις δρομικές τους περιπέτειες διηγήθηκαν σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και την Βίκυ Σπύρου, ο δρομέας υπεραποστάσεων Θανάσης Κανελλόπουλος και ο 64χρονος τριαθλητής – IRONMAN Τάσος Σταθόπουλος. Δυο άνθρωποι που τολμούν στα δύσκολα και δεν διστάζουν να τεστάρουν τις δυνάμεις τους ...

ΑΣΚΗΣΗ: ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΥΓΕΙΑΣ, ΕΥΕΞΙΑΣ ΚΑΙ ΜΑΘΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ Για την έμφυτη τάση των παιδιών για κίνηση και το πώς την χρησιμοποιούν για να εξερευνήσουν τον κόσμο, μίλησε στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και στην Βίκυ Σπύρου,  η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και διδάκτωρ του Παιδαγ...

Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Λάτρης του αθλητισμού και των μεγάλων αποστάσεων για πολλά χρόνια τώρα, ο κ. Κώστας Τσαγκαράκης, βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ καλεσμένος της Βίκυς Σπύρου και της εκπομπής "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ". Από τους ρομαντικούς δρομείς, ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθήνας, αλλά και...

«ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ…ΤΡΕΧΕΙ» Πρωινό Σαββάτου και στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ με τη Βίκυ Σπύρου, βρέθηκαν η πρωταθλήτρια των μεσαίων αποστάσεων- προπονήτρια Καρολίνα Σκούρτη και η Ζίνια Σανούδου δρομέας και μέλος της ομάδας της ΦΛΟΓΑΣ. Μια κουβέντα με δυο κορίτσια που ξέρουν καλά τον τρόπο να κρατούν άσβεστο το...

ΑΣΗΜΙΝΑ ΣΥΛΑΙΟΥ: «ΤΟ ΒΟΥΝΟ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΠΥΚΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ ΤΗΣ ΖΩΗΣ» Μια από τις κορυφαίες μορφές άσκησης, το τρέξιμο και το περπάτημα στο βουνό, παρουσίασε σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μια από τις εμπειρότερες αθλήτριες του trail running, η Ασημίνα Συλαίου. Η διοργανώτρια του Ziria Skyra...

ΜΑΡΙΑ ΨΥΧΟΥΝΤΑΚΗ: «Η άσκηση μας βελτιώνει την αυτό-εικόνα και την αυτοεκτίμηση μας, άρα και την ψυχολογία μας» Δώρο στον οργανισμό μας… χαρακτήρισε την άσκηση η αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και αθλητικής ψυχολογίας του τμήματος επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Μαρία Ψυχουντάκη...

Ο ΝΙΚΟΣ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ, Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ «ΟΙ ΚΟΡΥΦΕΣ ΜΕΣΑ ΜΑΣ», ΣΤΗΝ ΕΡΑΣΠΟΡ. Δυνατά συναισθήματα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με την Βίκυ Σπύρου, από την συγκλονιστική αφήγηση του πρωταθλητή του ακοντισμού και της σκοποβολής, συγγραφέα και δάσκαλου Νίκου Μιχαλόπουλου, μι...

Η ΝΤΕΝΙΖ ΔΗΜΑΚΗ ΣΤΗΝ ΕΡΑΣΠΟΡ Η ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΤΟΥ ΤΡΙΑΘΛΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΜΑΣ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ. Αν θέλετε να μάθετε πως να κάνετε τον αθλητισμό τρόπο ζωής... τότε η συνταγή είναι... ΝΤΕΝΙΖ ΔΗΜΑΚΗ!! Η πρωταθλήτρια του τριάθλου και του μαραθωνίου βρέθηκε στο στούντ...

ΤΟ ΕΥ ΖΗΝ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ…ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ Με την αθλητική ιατρική, την εξέλιξή της από τα χρόνια του Ιπποκράτη μέχρι τις μέρες μας και τις θεωρίες για το ευ ζην του χθες, που "κουμπώνουν" στο σήμερα, ασχολήθηκε η εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", με καλεσμένη στο στούντιο, την Μαρία Καββαδία, Ιστορικό, ...