Warning: Undefined array key 0 in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 18

Warning: Undefined array key 0 in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 21

Warning: Undefined array key 0 in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 25

Warning: Attempt to read property "term_id" on null in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 25

Warning: Undefined property: WP_Error::$slug in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 26
17Απρ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Γιάννης Τζανετάκης), Α’ Μέρος – ΕΡΤecho
Ανάκτηση κωδικού

Γράψε το email σου και θα σου στείλουμε ένα link με οδηγίες για την ανάκτηση τού κωδικού σου.

Είστε σίγουροι;

Η ακρόαση θα σταματήσει εάν επιλέξετε να κλείσετε τη σελίδα


Warning: Undefined array key 0 in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 64
ΕΡΑΣΠΟΡ   101,8 – 100,9

17Απρ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Γιάννης Τζανετάκης), Α’ Μέρος

Τι λάθη κάνουν στην προπόνηση οι αρχάριοι δρομείς; Πως μπορούν να τα αποφύγουν προκειμένου να βελτιωθεί η αντοχή τους και να αποφευχθούν οι τραυματισμοί; Πόσο εύκολο είναι να μεταπηδήσει κάποιος από τα 5 και 10 χιλιόμετρα, στις υπεραποστάσεις; Ο καθηγητής Φ.Α και προπονητής σε  αθλήματα αντοχής – υπεραντοχής, Γιάννης Τζανετάκης, μας συμβουλεύει.

TAGS ΕΡΑΣΠΟΡΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΒΙΚΥ ΣΠΥΡΟΥΓΙΑΝΝΗΣ ΤΖΑΝΕΤΑΚΗΣ
Βίκυ Σπύρου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ


Warning: Undefined array key 0 in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 130

Warning: Undefined array key 0 in /var/www/ertdev1.oryx.gr/wp-content/themes/generatepress_child/single-article.php on line 158