Κινούμαστε λιγότερο επειδή γερνάμε ή γερνάμε επειδή κινούμαστε λιγότερο. Τις απαντήσεις έδωσε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή “ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ”, η γιατρός και Δρ. Χειροπρακτικής, Κατερίνα Μουστάκα. Απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: Πόσο εύκολο είναι να απορρυθμιστεί και να αποσυντονιστεί το σώμα μας; Τι βλάβες παθαίνουμε όσοι προτιμάμε τον καναπέ; Τι μπορώ να κάνω για να κινούμαι σαν νέος.