Με τους αθλητές του Σαββατοκύριακου και τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία τους η περιστασιακή ενασχόλησή τους με τον αθλητισμό, ασχολήθηκε η εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένο τον Οστεοπαθητικό-Φυσιοθεραπευτή, κ. Γιώργο Γουδέβενο.
Ο κ. Γουδέβενος, επεσήμανε στη Βίκυ Σπύρου, την ανάγκη που έχει ο σύγχρονος άνθρωπος να εκτονωθεί μέσω της άσκησης, έκρουσε όμως τον κώδωνα του κινδύνου για τυχόν τραυματισμούς αν οι αθλούμενοι λειτουργήσουν μόνο με την παρόρμηση και δεν επιδείξουν σύνεση. «Το επικίνδυνο είναι ότι από την αδράνεια πας στη δράση. Ο οργανισμός έχει μάθει στην καρέκλα και μετά διαταράσσεται η ισορροπία», τόνισε χαρακτηριστικά ο κ. Γουδέβενος και πρόσθεσε: «Το μήνυμα που θα πρέπει να στείλουμε στον κόσμο είναι ναι στην άσκηση του Σαββατοκύριακου, αρκεί να μπορέσει να ακολουθήσει κάποια ασφαλή προγράμματα και συμβουλές, όπως είναι καλό ζέσταμα και διατάσεις ώστε να γίνει η κατάλληλη προετοιμασία». Το μέτρο όπως τόνισε ο κ. Γουδέβενος είναι ο χρυσός κανόνας για την αποφυγή των τραυματισμών, ενώ αναφερόμενος στους ανθρώπους εκείνους που υπήρξαν παλιά αθλητές και επιστρέφουν στην άθληση με αυξημένες προσδοκίες, είπε ότι η συσσώρευση κόπωσης και κακώσεων, από τα χρόνια του πρωταθλητισμού είναι δεδομένη και ως εκ τούτου η εκ νέου επιβάρυνση θα πρέπει να γίνεται με σύνεση καθώς το σώμα έχει μνήμη και θυμάται.
