ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΤΣΙΟΥΚΟΣ: ΕΝΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΗΜΕΡΟΔΡΟΜΟΣ
Ο υπερμαραθωνοδρόμος Γιώργος Κουτσιούκος, ένας σπουδαίος αθλητής-άνθρωπος και εργάτης του αθλητισμού, ήταν προσκεκλημένος στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Ως άλλος Ημεροδρόμος Φειδιππίδης, μας μίλησε για την εμπειρία του στον 1ο Αυθεντικό Φειδιππίδει...
PILATES: Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ
Μια ολόκληρη φιλοσοφία που βρίσκεται πίσω από τη μέθοδο pilates, μας ανέλυσε στη σημερινή εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η Ευίτα Ηλιοπούλου, η γυναίκα που πρώτη παρουσίασε την αυθεντική αυτή μέθοδο εκγύμνασης το 1992 στην Ελλάδα.
Βασική αρχή και θεωρητικό υπόβαθρο της μεθόδ...
ΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΤΥΠΩΝ ΠΑΣΧΑΛΙΔΗ
Άκρως ενδιαφέροντα όσα μας είπαν και σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» , για το μοντέλο των τριών ανθρώπινων τύπων (TRI ANTHROPO TYPE), ο Διδάκτωρ Ψυχολογίας Ρωσικής Ακαδημίας Εκπαίδευσης και Ερευνών Noosfera, ερευνητής – συγγραφέας κ. Γιώργος Πασχαλίδ...
ΝΙΚΗΣΕ ΜΕ ΤΟ ΣΠΑΘΙ ΣΟΥ
Δεκάδες λόγους μας απαρίθμησε σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο αναπληρωτής καθηγητής του ΣΕΦΑΑ και τεχνικός διευθυντής της Ε.Ο.Ξ κ. Χάρης Τσολάκης, για τους οποίους κάποιος αξίζει να γνωρίσει και να ασχοληθεί με το άθλημα της ξιφασκίας.
Ένα ευγενές, δημιουργικό άθλημα, που...
Η ΑΛΛΗ… ΟΨΗ ΤΗΣ ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ
Πυγμαχική "εισβολή" σήμερα την ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», από αθλητές του τμήματος των ακαδημιών του Πανελληνίου Γ.Σ.
Ο Ανδρέας Κότσαρης, η Μαρία Καββαδία και ο Γιώργος Καμάρας συνοδευόμενοι από τον προπονητή τους Μάκη Κολέθρα, παγκόσμιο πρωταθλητή CISM, Βαλκανιονίκ...
Ο ΑΗ ΒΑΣΙΛΗΣ ΦΕΤΟΣ ΕΙΝΑΙ…ΠΡΑΣΙΝΟΣ!!!
Ένα υπέροχο πρωινό σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μαζί με ένα αγαπημένο αθλητικό ζευγάρι, την πρωταθλήτρια Κόσμου και Ευρώπης στον ακοντισμό, Άννα Βερούλη και τον πρωταθλητή ακοντισμού επίσης και σκοποβολής, Νίκο Μιχαλόπουλο.
Εκτός από τις αθλη...
Σ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-Δ.ΠΑΓΙΔΑ: «Η ιστιοπλοΐα είναι το πεπρωμένο μας»
Τις ενώνει η θάλασσα και η ιστιοπλοΐα!! Ο λόγος για την χάλκινη ολυμπιονίκη του Πεκίνου στα Yngling Σοφία Παπαδόπουλου και την χάλκινη πρωταθλήτρια Ευρώπης στα Optimist Δήμητρα Παγίδα που «άνοιξαν» σήμερα πανιά, στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκ...
Η ΖΩΗ….ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και το πώς μπορεί κάποιος καπνιστής να αναγεννηθεί κυριολεκτικά μετά την διακοπή του, μίλησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο γενικός ιατρός, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Φραγκίσκος Καπιτσιμάδης. Όντας εξειδικευ...
ΜΑΡΙΑ ΠΡΩΤΟΠΑΠΑ: «Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΑΘΟΣ»
Μαζί με μια εκ των κορυφαίων αθλητριών μας στις μεγάλες αποστάσεις, τη Μαρία Πρωτόπαπα, περάσαμε το σημερινό πρωινό στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Χρυσή βαλκανιονίκης το 2006, με τις δεύτερες καλύτερες επιδόσεις όλων των εποχών στα 3000μ. κ...
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΟΝ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Για το σημαντικό θέμα του παιδικού αθλητισμού και του ρόλου των γονέων, ασχολήθηκε η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένη στο στούντιο την αθλητική ψυχολόγο, υποψήφια διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Ψυχολογίας, Φρόσω Πατσού. Έχοντας η ίδια βαθι...
ΑΔΕΡΦΟΙ ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΟΥ: ΜΙΑ ΖΩΗ ΒΑΔΗΝ
Δυο μεγάλες προσωπικότητες του ελληνικού βάδην, τα αδέρφια Καραγεώργου, τον Άρη και τον Χρήστο, είχε την τιμή να φιλοξενήσει η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Δυο αδέρφια, δυο αθλητές, που κατάφεραν να βάλουν την υπογραφή τους και να γράψουν το μεγαλύτερο κεφάλαιο στην ιστορία το...
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ…ΑΣΠΙΔΑ ΣΤΟΝ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ
Τους τρόπους προφύλαξης από τον σακχαρώδη διαβήτη, τη νόσο του σύγχρονου τρόπου ζωής, αλλά και το πως θα καταφέρουμε να συμβιώσουμε εν τέλει με τον "γλυκό" αυτό μπελά, υπέδειξαν, η γιατρός κ. Αγγελική Αγγελίδη, Ειδικευόμενη Παθολογίας, Επιστημονικός Συνεργά...
ΥΠΟΘΕΣΗ…ΝΤΟΠΙΝΓΚ (ΜΕΡΟΣ Β΄)
Το ντόπινγκ ήταν για μια ακόμη φορά στο επίκεντρο της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», αφού στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ βρέθηκε για δεύτερη φορά ο ειδικός αθλητίατρος του Πανεπιστημίου Κιέτι Ιταλίας, Ψυχίατρος Πανεπιστημίου Αθηνών, Σταύρος Χάντζος, με 30ετη εμπειρία σε θέματα ντό...
Ο ΚΟΡΥΦΑΙΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ ΟΡΕΙΒΑΤΗΣ ΝΙΚΟΣ ΜΑΓΓΙΤΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΡΑΣΠΟΡ
Μέχρι που φτάνουν άραγε τα ανθρώπινα όρια; Ίσως για κάποιους, να μην υπάρχουν καν. Όπως για παράδειγμα για τον Νίκο Μαγγίτση, τον μοναδικό Έλληνα ορειβάτη που έχει καταφέρει να ανέβει στις 7 ψηλότερες κορυφές του πλανήτη, τα όρια είναι ίσως απ...
Ιστορικό αφιέρωμα του Α’ Προγράμματος με αφορμή την 28η Οκτωβρίου
Με αφορμή τον εορτασμό της 28ης Οκτωβρίου, το Α’ Πρόγραμμα μετέδωσε την Τετάρτη 28/10 το ραδιοφωνικό αφιέρωμα «Η Ελλάδα στους πρώτους μήνες του Β’Παγκοσμίου Πολέμου».
Μέσα από συνεντεύξεις με μελετητές της περιόδου, αφηγήσεις/μαρτυρί...
ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ…ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΑ!!!
Αναλυτικές διατροφικές οδηγίες και συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν στον φετινό μαραθώνιο, έδωσε σήμερα μέσα από την συχνότητα της ΕΡΑΣΠΟΡ και την εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η Κλινική Διαιτολόγος- Αθλητική Διατροφολόγος, Ειρήνη Μπαμπαρούτση.
Δίνοντας έμφαση στι...
ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΣΤΟΝ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ!!!
Συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν σε δεκαπέντε μέρες τον «Αυθεντικό Μαραθώνιο», αλλά και σε αυτούς που θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στα 5km ή 10 km, έδωσε στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο Χρήστος Βαξεβάνης, ένας εκ των κορυφαίων μαρα...
ΜΑΚΗΣ ΚΑΛΑΡΑΣ : ΕΝΑΣ ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΗΣ
Μια συνέντευξη διαφορετική από τις άλλες σήμερα… με τον αργυρό παραολυμπιονίκη του 2004 στη δισκοβολία Μάκη Καλαρά, ο οποίος βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, καλεσμένος της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Αντισυμβατικός, χαρούμενο...
