Όμορφες, δυναμικές και αστέρια της πυγμαχίας!!
Η 3η παγκόσμια πρωταθλήτρια στις νεάνιδες Νίκη Πίττα και η δευτεραθλήτρια Ελλάδος, Παρασκευή Χόνδρου, βρέθηκαν στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και μίλησαν για την δική τους εμπειρία στην «γλυκιά επιστήμη της μελανιάς», όπως έχει καθιερ...
Το φάσμα του Αυτισμού, άγγιξε σήμερα η ΕΡΑΣΠΟΡ και η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένη, την Βιβή Σιδηροφάγη, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με εξειδίκευση στον αυτισμό. Εξήγησε πως ο αθλητισμός μπορεί να βοηθήσει και να κάνει πιο λειτουργικές τις ζωές των ανθρώπων με αυτή την πολύπλοκη αναπτυξιακή διαταρα...
Με την πρωταθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής Σταυρούλα Σαμαρά περάσαμε το σημερινό πρωινό στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΤ"!! Μας μίλησε για τις εμπειρίες της όλα αυτά τα χρόνια στον πανέμορφο αλλά ιδιαίτερα κοπιαστικό άθλημα, για την συμμετοχή της στις δυο ολυμπιάδες του Λονδίνου και του Ρ...
Προπόνηση στο κρύο, με την προπονητική καθοδήγηση της Καρολίνας Σκούρτη, προπονήτριας της ομάδας my athlete και διατροφικής, από την αθλητική διατροφολόγο, κλινική διαιτολόγο, Ειρήνη Μπαμπαρούτση, σήμερα στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ".
Φοράμε ισοθερμικά, αντιανεμικά και γάντια και απολαμβάνουμε την προπόνηση, ακό...
Η εκπομπή του ΠΡΩΤΟΥ προγράμματος "Στις γειτονιές της Ελλάδας" αναδεικνύει όλες τις πτυχές του ζητήματος της φιλοξενίας προσφύγων, με ρεπορτάζ από κάθε γωνιά της χώρας. Οι δημοσιογράφοι των περιφερειακών ΕΡΤ φιλοξενούνται στην εκπομπή και φιλοξενούν, με τη σειρά τους, ανθρώπους της πρώτης γραμμής, απ’ όλη τ...
Ο «γιός του ανέμου»…στην ΕΡΑΣΠΟΡ!!!
Ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του παγκόσμιου αθλητισμού, φιλοξένησε η εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Πρόκειται για τον Νίκο Κακλαμανάκη, τον ολυμπιονίκη της ιστιοπλοΐας που δόξασε αμέτρητες φορές τα ελληνικά χρώματα στις διεθνείς διοργανώσεις, κατακτώντας δυο ο...
ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΟΥΔΕΒΕΝΟΣ: «Η στάση του σώματος μας, είναι και η στάση της ζωής μας»
H καθιστική ζωή και τα μυοσκελετικά προβλήματα, ή αλλιώς «οι ασθένειες του γραφείου», όπως τις αποκαλούν οι γιατροί, ήταν το θέμα της εκπομπής ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», της ΕΡΑΣΠΟΡ, «με καλεσμένο, τον Οστεοπαθητικό-Φυσιοθεραπευτή, κ. Γ...
Το δρομικό κίνημα μεγαλώνει στην Ελλάδα, μαζί και οι απαιτήσεις των νεοεισερχομένων δρομέων για γρήγορα προσωπικά ρεκόρ.
Ποιος ο ρόλος όμως της προπονητικής ηλικίας του κάθε αθλούμενου στον καθορισμό των προπονητικών και αγωνιστικών στόχων; Πόσο κινδυνεύει κάποιος να κληρονομήσει μη αναστρέψιμους τραυμ...
Στιγμές και βιώματα από τον «Marathon des Sables», έναν εκ των σκληρότερων αγώνων στον κόσμο, μας εξιστόρησε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο καταξιωμένος αθλητής και προπονητής Δημήτρης Κασίμης, ο οποίος μαζί με τον έμπειρο αθλητή υπεραποστάσεων Τόλη Βυζαρέλη, έγραψαν την δική τους ι...
ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Η άσκηση τελικά είναι φάρμακο για όλους και για όλα και ποτέ δεν είναι αργά για κάποιον να την εντάξει στην καθημερινότητα του!! Αυτό ήταν το μήνυμα που έστειλε σήμερα από την εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η κ. Έφη Ρομποτή, Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, η οποία μίλησε σ...
Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ
Με τις διατροφικές διαταραχές ασχολήθηκε σήμερα η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένες στο στούντιο, τη Φρόσω Πατσού, Αθλητική Ψυχολόγο, υποψήφια διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Ψυχολογίας και παλιά μας γνώριμη από τους αθλητικούς χ...
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΤΑ 40…
Αθλητισμός μετά τα 40...Μαθαίνουμε τις αλλαγές στον οργανισμό μας και προσαρμόζουμε κατάλληλα την προπόνηση, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα μας "φρέσκο", ξεκούραστο, χωρίς τραυματισμούς υπέρχρησης, μη αναστρέψιμους πολλές φορές. Μια χρηστική συζήτηση στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπο...
REPLAYCE: ΟΤΑΝ Η ΑΣΚΗΣΗ…ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ!!
Ένα καινοτόμο παιδαγωγικό σύστημα αθλητισμού, το REPLAYCE, που στηρίζεται στο παιχνίδι και το οποίο μας κάνει να νιώσουμε και πάλι παιδιά, μας παρουσίασαν σήμερα στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η πρωταθλήτρια του επι κοντώ και δημιουργός του, Έρρικα Πρεζ...
ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΠΙΣΜΠΑΣ: «Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ»
Με ξεκάθαρη και ιδιαίτερη φιλοσοφία για τις αξίες του αθλητισμού, ο Στέλιος Μπίσμπας, ένας εκ των κορυφαίων μας αθλητών στα 60 και 110μ.με εμπόδια φιλοξενήθηκε στην εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", και μίλησε για το αθλητικό του ταξίδι και όλα...
«ΗΘΙΚΗ ΚΑΙ ΝΤΟΠΙΝΓΚ: ΔΥΟ ΕΝΝΟΙΕΣ ΑΣΥΜΒΑΤΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ»
Ντόπινγκ και ηθική, ήταν το σημερινό θέμα της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με καλεσμένη στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ την Επίκουρη Καθηγήτρια Φιλοσοφίας του Αθλητισμού στη ΣΕΦΑΑ Αθηνών, κ. Κωνσταντίνα Γογγάκη.
Με εμπεριστατωμένο λόγο η κ. Κωνσταντίνα Γογ...
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ
Ένας εκ των κορυφαίων μας μαραθωνοδρόμων, ο Γιώργος Μάλλιαρης φιλοξενήθηκε σήμερα στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ" και μας μίλησε για την αθλητική του διαδρομή όλα αυτά τα χρόνια, μια διαδρομή που συνεχίζεται ακόμα και σήμερα.
Στην εκπομπή μίλησαν επίσης ο Δήμαρχος Αμαρουσίου κ. Γιώ...
ΜΟΝΟ ΣΕΒΑΣΜΟΣ!…
Μια πολυσχιδής και δυναμική προσωπικότητα, η Μάνια-Μαρία Μπικώφ, φιλοξενήθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «YΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Τη γνωρίσαμε ως διεθνή πολίστρια, με 15ετή σπουδαία καριέρα σε Βουλιαγμένη, Ολυμπιακό, Χανιά, ΠΑΟΚ και Εθνικό Πειραιώς, αλλά και ως την πρώτη γυναίκα ε...
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
«Ο αθλητισμός και ο υγιεινός τρόπος ζωής, ασπίδα ενάντια στον καρκίνο», αυτό επεσήμαναν σήμερα με ηχηρό τρόπο στην εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, με αφορμή και την παγκόσμια μέρα κατά του καρκίνου που θα εορταστεί σε λίγες μέρες, δυο εξαίρετοι επιστήμονες, ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκιν...
