Συμβουλές για τον φετινό μαραθώνιο από τον προπονητή και παλιό μαραθωνοδρόμο Χρήστο Βαξεβάνη σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, αλλά και από τους κορυφαίους πρωταθλητές Χριστόφορο Μερούση και Ντενίζ Δημάκη....
Υπάρχουν μυστικά και τρόποι για να ενεργοποιήσουμε το βιολογικό μας ρολόι και να το δούμε να γυρίζει αντίστροφα, όπως είπε στην εκπομπή " ΥΓΕΙΆ ΚΑΙ ΣΠΟΡ" η ενδοκρινολόγος- διαβητολόγος Βασιλική Τριάντη, η οποία υπέδειξε τρόπους για να κινητοποιήσουμε τις ορμόνες που ευθύνονται για το γήρας!!...
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της!
Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα.
Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
Άσκηση και σωστή διατροφή, ασπίδα για τον ΚΑΡΚΙΝΟ; Ο Πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας, Χειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Μαστού Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ», Eυάγγελος Φιλόπουλος και η ειδικευόμενη ιατρός στην πλαστική χειρουργική και πρώην πρωταθλήτρια του επί κοντώ, Νένα Δεσκουλί...
Σε ένα πλούσιο αθλητικό δίωρο, η ΕΡΑΣΠΟΡ και η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» υποδέχθηκαν… Την Κική Τσακαλδήμη, την πρώτη Ελληνίδα, που έφτασε λίγα μέτρα από την κορυφή του Έβερεστ. Τον Γιάννη Γκόβα, έναν εκ των πιο γνωστών και καταξιωμένων δασκάλων του ολυμπιακού ταεκβοντό, κάτοχο 8 ΝΤΑΝ, πρόεδρο της Πανελ...
Ένα λαμπερό ζευγάρι στον αθλητισμό και πλέον και στη ζωή, ο χρυσός παραολυμπιονίκης του μπότσια, Γρηγόρης Πολυχρονίδης και η σύντροφός του και συναθλήτρια-συνοδός του, Κατερίνα Πατρώνη, ήταν καλεσμένοι στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και μίλησαν για τις μοναδικές στιγμές που βιώνουν μέσα από ...
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της!
Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα.
Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της!
Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα.
Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της!
Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα.
Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
Ο Γιάννης Αγγελάκας είναι φιλοξενούμενος της Ντέπυς Βρεττού στο Πρώτο Πρόγραμμα, όπου ακούγονται τραγούδια από το τελευταίο του άλμπουμ με τίτλο «Ήσυχα Τραγούδια Για Ανέμελα Λιβάδια».
Πρόκειται για την πρώτη δισκογραφική δουλειά του δημοφιλή καλλιτέχνη μαζί με το νέο του συγκρότημα, τους 100°C και είναι ...
Ένα ειδικό δίωρο αφιέρωμα του Πρώτου προγράμματος της ελληνικής ραδιοφωνίας για τα δυο χρόνια δίκη της Χρυσής Αυγής. Στο στούντιο μαζί με το Νίκο Τσιμπίδα οι δημοσιογράφοι Ελευθερία Κουμάντου και Αντώνης από το Omnia tv.
...
Ένας εκ των κορυφαίων μας παλαιστών, ο παγκόσμιος πρωταθλητής της ελευθέρας, Ηρακλής Δεσκουλίδης, βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", για μια κουβέντα, για το άθλημα των ολυμπιονικών!! Στην αθλητική ραδιοφωνική συντροφιά και ο πρόεδρος του Αθλητικού Ομίλου Δρομέων Κορι...
Ένα κορδονάκι "ενώνει" τον τυφλό μαραθωνοδρόμο Στέργιο Σιούτη με τον συνοδό του, επίσης μαραθωνοδρόμο, Βασίλη Πιπέρη, στα ατελείωτα χιλιόμετρα του αγώνα και της προπόνησης. Και οι δυο τους, μετέφεραν σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», τις εμπειρίες τους σε αυτή την κοινή δρομική συνύπαρξη.
Σ...
Η αρχή της προοδευτικότητας στην επιβάρυνση, η καλή ενυδάτωση, η σωστή διατροφή και η ακρόαση των μηνυμάτων του σώματος μας, οι χρυσοί κανόνες για την αποφυγή τραυματισμών κατά την άσκηση, όπως επεσήμανε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", ο Δρ. Διονύσιος Χίσσας, Διευθυντής Τμήματος Ρομποτικής...
Ένα κορδονάκι "ενώνει" τον τυφλό μαραθωνοδρόμο Στέργιο Σιούτη με τον συνοδό του, επίσης μαραθωνοδρόμο, Βασίλη Πιπέρη, στα ατελείωτα χιλιόμετρα του αγώνα και της προπόνησης. Και οι δυο τους, μετέφεραν σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», τις εμπειρίες τους σε αυτή την κοινή δρομική συνύπαρξη.
Σ...
Make place for one more woman!!!..Kαι εμείς «δώσαμε» χώρο σήμερα στις γυναίκες στην ΕΡΑΣΠΟΡ, συνομιλώντας στο στούντιο της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με την Πρόεδρο του Συλλόγου Ελλήνων ολυμπιονικών Βούλα Κοζομπόλη και τη Γραμματέα Βούλα Ζυγούρη, για τι άλλο… για γυναίκες και αθλητισμό!!
Επίσης, «κλείσαμε» ...
Μια αθλήτρια υπόδειγμα ήθους και αγωνιστικότητας, όλα αυτά τα χρόνια, την χάλκινη παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης, ανοιχτής θαλάσσης, Μαριάννα Λυμπερτά, είχαμε την χαρά να φιλοξενήσουμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ».
Ακόμα, ο ταμίας του ΑΓΣ "ΑΝΑΤΟΛΗ" Ν. ΙΩΝΙΑΣ και ιδρ...
Μια δυνατή και συγκινητική ιστορία ζωής, μας αφηγήθηκε το πρωί, στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης του καράτε, Τζωρτζίνα Ξένου, η οποία με σύμμαχο και οδηγό τον αθλητισμό, κατάφερε να ξεπεράσει τον καρκίνο και να επιστρέψει στα τατάμι, πιο δυνατή από ποτέ.
...
