Ανάκτηση κωδικού

Γράψε το email σου και θα σου στείλουμε ένα link με οδηγίες για την ανάκτηση τού κωδικού σου.

περισσοτερα
25Νοε2017 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Μαρία Μιχαλοπούλου,Αντώνης Παππάς,Γιώργος Γκούντας)
Τερμάτισαν με ενωμένες τις γροθιές τους στο 5αρι του μαραθωνίου η Μαρία Μιχαλοπούλου και ο Αντώνης Παππάς και οι δυο πρωταθλητές χειρηλασίας στο σύλλογο Ιωνάς και όχι μόνο, πρωταθλήτρια στίβου στα 100 και 200μ. με αγωνιστικό αμαξίδιο η Μαρία που έχει σπουδάσει ψυχολογία, πρωταθλητής κολύμβησης ο Αντώνης ...
[gem-single-post-actions-menu]
18Νοε2017 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Βίκυ Κουβέλη)
Η παγκόσμια πρωταθλήτρια ανοιχτής θαλάσσης στην κατηγορία master και γυμνάστρια Βίκυ Κουβέλη, βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ" και μίλησε για το μεγαλείο του αθλητισμού όπως το έχει βιώσει όλα αυτά τα χρόνια, από τα 13 της που ξεκίνησε πρωταθλητισμό μέχρι και σήμερα, για την...
[gem-single-post-actions-menu]
08Νοε2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
07Νοε2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
06Νοε2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
04Νοε2017 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Μιχάλης Μακρυλλός-Μάγδα Γαζέα)
Για την τροφή, το καύσιμο του μαραθωνοδρόμου, μιλήσαμε στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ" με τον κλινικό διαιτολόγο, αθλητικό διατροφολόγο Μιχάλη Μακρυλλό. Πώς και με τι τροφές γεμίζουμε την αποθήκες μας μια βδομάδα πριν τον μαραθώνιο, τι τρώμε το τελευταίο βράδυ αλλά και το πρωί του αγώνα, πως θα καταλάβω ότι πρέπ...
[gem-single-post-actions-menu]
02Νοε2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
01Νοε2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
23Οκτ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
19Οκτ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
18Οκτ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
17Οκτ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
12Οκτ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
11Οκτ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
07Οκτ2017 – Υγεία και Σπορ με την Βίκυ Σπύρου (Κωνσταντίνος Τσιούφης)
Τι προκαλεί η άσκηση στην καρδιά μας; Ποια μορφή άσκησης είναι πιο ωφέλιμη; Με ποια ένταση πρέπει να τρέχω και…. υπάρχουν κίνδυνοι για την καρδιά αν ασκούμαι σε υψηλές εντάσεις; Σε αυτά και άλλα πολλά μας απάντησε στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας, Αναπληρ...
[gem-single-post-actions-menu]
27Σεπ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]
23Σεπ2017 – Αφύλαχτη Διάβαση
Αφιέρωμα στη Μικρασιατική Καταστροφή Β΄ Μέρος: «Οι προσφυγικές γειτονιές του Πειραιά» Το αφιέρωμα του Πρώτου Προγράμματος της Ελληνικής Ραδιοφωνίας στη Μικρασιατική Καταστροφή, συνεχίζεται το Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017 και ώρα 12:00. Ειδικότερα, οι ακροατές της εκπομπής «Αφύλαχτη Διάβαση» έχουν την ευκαιρ...
[gem-single-post-actions-menu]
07Σεπ2017 – Από τις 4 στις 5
Η μακροβιότερη εκπομπή στο Ελληνικό Ραδιόφωνο επέστρεψε στο σπίτι της! Από το 1975 έως τον Ιούνιο 2013 ο Γιάννης Πετρίδης βρισκόταν στις συχνότητες της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, καθημερινά «Από τις 4 στις 5» στο Πρώτο Πρόγραμμα. Τέσσερα χρόνια μετά, ο Γιάννης Πετρίδης επιστρέφει στο Πρώτο Πρόγραμμα κάθε απόγευμα...
[gem-single-post-actions-menu]